OSTROWSKI PORTAL INTERNETOWY : informacje z miasta, fotorelacje z wydarzeń, darmowe ogłoszenia, baza ostrowskich firm i więcej..

Baza firm
Aerobik, Step, Gimn Odchudzająca, Wyszczuplająca, Fitness, Zdrowy Kręgosłup



Aerobik,  Step,  Gimn Odchudzająca, Wyszczuplająca, Fitness, Zdrowy Kręgosłup

Alefit

Krotoszyńska 171
63-400 Ostrów Wielkopolski
PLAN ZAJĘĆ

Gim nr4 w Ostrowie Wlkp ul. Krotoszyńska 171
poniedziałek godz.19.00 Gimnastyka odchudzająca
środa godz.17.45 Zdrowy Kręgosłup
godz.19.00 Gimnastyka odchudzająca na stepie
czas trwania zajęć: 60min

GIMNASTYKA ODCHUDZAJĄCA
Zapraszam na wyjątkową lekcję fitness. Urozmaicone, profesjonalnie prowadzone zajęcia przy muzyce. W połączeniu z odpowiednią dietą wspierają proces odchudzania. Prosta, nieskomplikowana choreografia połączona z ćwiczenia wzmacniającymi. Część aerobowa lekcji zapewni Ci spalanie tłuszczyku, a ćwiczenia wzmacniające wysmuklą twoje uda i pośladki. Na koniec zawsze pracujemy nad kształtowaniem mięśni brzucha. Zajęcia kończymy rozciąganiem oraz ćwiczeniami relaksacyjno - oddechowymi.

ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia przeznaczone dla każdej grupy wiekowej. Prowadzone przy spokojnej muzyce. Oparte na ćwiczeniach, rozluźniających, rozciągających i wzmacniających nasz kręgosłup. Mają na celu poprawę postawy ciała, uelastycznienie i uruchomienie kręgosłupa oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych spowodowanych siedzącym trybem życia, stresem oraz napięciami mięśniowymi.

CENNIK
Karnet jest ważny od początku do końca miesiąca kalendarzowego.
Zajęcia jednorazowe : 15zł
Karnety:
• 1x w tygodniu (4 zajęć) 35zł
• 2x w tygodniu (8 zajęć) 50zł

Ze względu na ograniczoną ilość stepów, obowiązują zapisy na zajęcia.

Odrabianie zajęć:
Jeśli coś Ci wypadło i nie mogłaś/-eś przyjść - nie przejmuj się - możesz odrobić zajęcia przychodząc w innym terminie ważności karnetu lub przysłać na zajęcia kogoś w zastępstwie

Zapoznaj się z moją ofertą i „zmień się na zdrowie”!
Zapraszam i Ciebie
Alena Sobczak
--
Data dodania do bazy: 27/09/2012
Data ostatniej aktualizacji: 09/08/2017 aktualizuj
Wyświetleń: 10 692 (9 894 unikatowych)
Kategoria: EdukacjaPozostałe

Inne firmy z kategorii: EdukacjaPozostałe

Ośrodek Szkolenia i Usług Technicznych"FENIX" - kursy i szkolenia
Ośrodek Szkolenia i Usług Technicznych
ul. Batorego 35, 63-400 Ostrów Wielkopolski

Kursy i szkolenia w pełnym zakresie: - kursy spawania - MIG, MAG, TIG, ELEKTRYCZNE, GAZOWE, 135, 136, 138, 141, 131, 311...

Circinus Training Center - profesjonalne szkolenia dla Ciebie!
Circinus Training Center
ul. Mikołaja Kopernika 9/14, 63-400 Ostrów Wielkopolski

Circinus Training Center jest firmą szkoleniową, która powstała w 2011 roku w wyniku pasji osób które ją tworzą....

Kursy i szkolenia
Centrum Kształcenia Perspektywa
ul. Kaliska 35a, 63-400 Ostrów Wielkopolski

""Perspektywa" jest firmą szkoleniową, której misją jest wspieranie w rozwoju i wyjściu poza schemat...

pokaż więcej »
+ Dodaj za darmo swoją firmę
pokaż wszystkie branże »



FOTORELACJE



+ DODAJ FIRMĘ

BAZA FIRM

Ośrodek Szkolenia i Usług Technicznych ul. Batorego 35, 63-400 Ostrów Wielkopolski
Busy do Holandii Mikianna-Bus ul. strzelecka, 63-400 Ostrów Wlko
Alefit Krotoszyńska 171, 63-400 Ostrów Wielkopolski
Taxi LIDER ul. Batorego, 63-400 Ostrów Wielkopolski
MALWO DAWID NOWAK ul. Krotoszyńska 107, 63-430 Odolanów


+ Dodaj za darmo swoją firmę
+ DODAJ OGŁOSZENIE

OGŁOSZENIA

sprzedarz samochodu wczoraj   (do końca 6 dni)
Bezpłatne szkolenie zawodowe +język angielski! wczoraj   (do końca 13 dni)
Animacje dla Dzieci wczoraj   (do końca 6 dni)


+ Dodaj za darmo ogłoszenie